Pe masura ce ajung la adolescenta, tinerii experimenteaza schimbari care pot fi coplesitoare. A avea parintii ca aliati le poate oferi securitatea de care au nevoie.
Poate ca aceasta fraza iti trece prin cap acum ca copilul tau a trecut de la a fi un copil dulce si iubitor, la un adolescent volubil cu care nu stii cum sa faci fata. Nu dispera, este vorba de a te inarma cu rabdare si de a avea suficiente informatii pentru a face fata acelor ani grei.
Adolescenta: stadiul schimbarilor
Perioada adolescentei este caracterizata de schimbarile fiziologice, psihologice, cognitive si sociale la care tanarul trebuie sa se adapteze. Apare de obicei intre 10 si 14 ani pentru fete si 12 si 16 ani pentru baieti. Poate ca este convenabil sa te opresti putin asupra unora dintre aceste schimbari si cum sa le faci fata cu copiii tai:
1. Modificari fiziologice
Ele incep datorita cresterii productiei de hormoni. Transformarile externe sunt usor de recunoscut; cele interne, insa, incep inainte ca orice modificari fizice sa fie evidente. Conform intelegerii stiintifice moderne, pubertatea incepe cu cresterea treptata a ovarelor (si a organelor inrudite, cum ar fi uterul) la femei si a glandei prostatei si a veziculelor seminale la barbati. In ceea ce priveste modificarile fizice, este esential:
la. Discutati cu tinerii despre schimbarile care vor avea loc in corpurile lor. Informatiile pe care nu le primesc acasa, le vor cauta in alta parte, cu probabilitatea sa fie gresita sau distorsionata. Este mai bine sa te informezi si sa-ti rezolvi preocuparile acasa.
b. Ofera-le securitate. Dupa cum stim cu totii, in aceasta perioada a vietii la fete se dezvolta sanii si soldurile; La baieti, se poate observa cresterea scrotului si a testiculelor. Aceste schimbari vizibile pot genera o oarecare nesiguranta in ele, asa ca este important sa le sprijinim prin asigurarea securitatii, mai ales atunci cand exista o dezvoltare timpurie sau tarzie.
c. Explicati in prealabil procesele implicate in dezvoltarea organismului in perioada pubertatii. Este important ca copiii dumneavoastra sa cunoasca procesele care vor avea loc in curand in corpul lor si ca acest lucru este normal si sanatos, cum ar fi menarha (inceputul menstruatiei) la fete si emisiile nocturne de lichid seminal la baieti.copii (emisii nocturne). ). Acestea sunt evenimente pentru care tu si copiii tai ar trebui sa fii pregatit.
2. Schimbari emotionale
Adolescenta este o etapa de adaptare atat pentru tanar, cat si pentru parintii insisi. Acest lucru, impreuna cu fluxurile hormonale, provoaca schimbari emotionale bruste. Tanarul poate trece, intr-o secunda, de la tristete profunda la bucurie debordanta. Prin urmare, este necesar un echilibru intre a fi aproape pentru a-l asculta sau a-l ajuta daca are nevoie si, in acelasi timp, a fi suficient de departe pentru a-i oferi libertatea pe care o cauta. Este important sa luati in considerare ca persoanele aflate in aceasta etapa:
la. Le pasa foarte mult de aspectul lor fizic, de modul in care ii vad altii . Incercand sa-si gaseasca propria identitate, ei pot incerca diferite moduri de a se imbraca. In aceasta etapa, tinerii cauta un cod vestimentar care ii diferentiaza de batrani, ceea ce le confera un sentiment de identitate. Prin urmare, este bine sa le permitem sa se joace putin cu aceste mode chiar daca sunt putin ciudate dupa parerea noastra, desigur, avand grija ca felul lor de a se imbraca sa nu le afecteze viata.
b. Parerea prietenilor tai devine foarte importanta . Pentru ei, apartenenta la un grup social este esentiala. Acest lucru poate fi bine daca grupul social in care traieste il ajuta sa genereze ganduri pozitive si sa se dezvolte corespunzator. Ca parinti, trebuie sa fim constienti de faptul ca nu exista manipulari negative din partea colegilor care sa-i conduca la comportamente daunatoare pentru ei insisi.
c. Vor cauta sa petreaca mult timp pe retelele de socializare. In zilele noastre, retelele de socializare au prins tinerii. Pentru ei, interactiunea pe Facebook sau What’s app este la fel de vitala ca si interactiunea fata in fata cu colegii lor. Aceste instrumente au devenit un mijloc de comunicare care poate fi benefic, dar, in unele cazuri, si daunator pentru ei. Ofera-ti timp sa cunosti aceste retele, astfel incat sa poti sti ce vad copiii tai pe internet. In plus, este important sa controlezi timpul pe care tinerii il petrec pe internet sau cu telefoanele mobile, cautand mereu un echilibru intre viata lor sociala si utilizarea retelelor.
d. Au nevoie sa fie auziti . Este important sa retineti ca de multe ori trebuie sa ascultam dincolo de ceea ce ne spun tinerii la propriu. Trebuie sa fim constienti de miscarile corpului, de atitudinile lor, de partea sensibila a mesajului pe care il transmit atunci cand vorbesc. Adolescentii se afla astazi in multe pericole, iar cel mai bun mod de a-i proteja este sa asculti cu atentie. Nu uita sa-ti salvezi comentariile pana cand ei si-au exprimat liber toate ideile: daca arati furie sau respingere atunci cand incep sa-ti spuna pentru prima data preocuparile sau greselile lor, nu vei avea sansa sa cunosti sfarsitul povestii.
si. Au nevoie de respect . Respecta-le opiniile. Daca credeti ca sunt foarte gresiti si au nevoie de indrumare, puteti incepe sfatul cu ceva de genul „Cred ca aveti motive sa credeti, dar…” sau „inteleg, totusi…”. Acest lucru te va face sa te simti increzator in a-ti exprima sentimentele stiind ca nu vei fi judecat sau respins pentru ceea ce gandesti.
Este important ca intre adolescent si parinti sa existe un canal adecvat de comunicare, unde sa existe respect si incredere. Faceti din relatia dvs. cu ei o legatura in care sa fie educati cu dragoste si fermitatea necesara pentru a le permite sa creasca, protejandu-i in acelasi timp de pericolele care ii asteapta tinerilor de astazi.
