Autor: adminx

Elena Merisoreanu a fost una dintre cele 12 vedete care au participat la emisiunea „Sunt celebru, scoate-ma de aici!”. Show-ul a fost filmat in jungla africana, iar Elena vorbeste acum despre experienta ei unica!

„Au fost foarte multe zvonuri şi mi s-a spus chiar ‘Vai, dragă, aţi filmat în Băneasa’ sau mai ştiu eu unde. Însă consider că un om inteligent se uită pe internet şi vede că este un patent englezesc, de cinci ani de zile, pentru care ProTV a plătit bani grei pe care sigur i-a câştigat înapoi şi mai mult. Am arătat chiar şi biletul de avion, însă am realizat că nu e nevoie să dau explicaţii inutile.

Africa este extraordinar de frumoasă şi am avut surpriza să constat că noi, românii, suntem umiliţi chiar de ei, de africani. Au şosele impecabile. Ne-au umilit având în vedere că la ţară există şosele marcate cu lumini electrice. Nu e chiar aşa cum s-a zis, că africanii ar dormi în copaci. Au case frumoase, servicii, câştigă decent, hotelurile sunt frumoase de m-au tâmpit. Am făcut foamea. Aveam la prânz o lingură de orez, şi seara o lingură de fasole. Asta era toată mâncarea. Apa trebuia să o fierbem. Am ajuns să împărţim o portocală la 13 persoane, doar o miroseam. Eram mulţumiţi numai cu atât. Jungla era la 10 km de noi, eram îngrădiţi cu gard electric. Am ce povesti celor 4 nepoţi, a fost ceva fantastic!”, a spus Merisoreanu pentru ring.

Rasa Bobtail, cunoscuta si drept Old English Sheepdog, este un caine cu aspect de ursulet de plus, foarte simpatic si pufos. Sa aflam mai multe despre aceasta rasa!

Istoric

Bobtail-ul a fost creat la inceputul secolului XIX, in Anglia. Nu se stie exact prin imperecherea a caror rase a fost creat Bobtail-ul, insa exista mai multe supozitii. Initial a fost crescut pentru pastorirea oilor si vitelor. Blana lor deasa si flocoasa era tunsa cu regularitate si folosita pentru teserea de paturi. Rasa a fost recunoscuta oficial in 1905, de catre American Kennel Club.

Aspect

Bobtail-ul este un caine compact, de talie medie, cu un cap mare si plat si urechi mici si blegi. Ochii pot fi albastri sau caprui, nasul este mare si negru, iar coada mereu taiata. Are o blana dubla, destul de lunga, cu un colorit albastrui, gri si alb.

Personalitate

Uriasul acesta este de fapt un caine foarte bland si iubitor. Sunt foarte afectuosi cu persoanele din familie si pot fi agresivi cu persoanele straine. Cainele trebuie socializat inca de mic pentru a nu suferi de agresivitate sau alte tulburari de comportament. Sunt caini foarte loiali si protectori, care adora sa se joace cu copiii. Este un caine activ, insa are si momente in care vrea pur si simplu sa leneveasca.

Ingrijire

Blana lunga si deasa necesita o ingrijire zilnica. Periatul si pieptanatul sunt obligatorii, daca nu vrei ca blana cainelui sa se incurce. Cainele poate fi tuns la fiecare 3-4 luni, pentru ca ingrijirea acestuia sa devina mai usoara. Tunderea cainelui este chiar recomandata in special vara, atunci cand temperaturile sunt foarte ridicate.

Boli

Bobtail-ul este un caine destul de rezistent, insa chiar si asa are anumite sensibilitati de ordin medical, precum: displazia de sold, cataracta, torsiune gastrica, atrofia retiniana progresiva, entropion, demodecia, anemie hemolitica imun-mediata, suntul portosistemic, intoxicatie cu ivermectina, instabilitate vertebrala cervicala, criptorhidie, surditate, diabet.

Iata cum sa te intelegi cu soacra in functie de zodia in care este nascuta!

Berbec. Soacrele berbec sunt foarte incapatanate si vor mereu ca lucrurile sa iasa exact cum spun acestea. Nu te contrazice cu ea, caci nu vei rezolva nimic, insa poti sa spui ca vei face ca ea, si de fapt, sa faci asa cum crezi tu ca este mai bine.

Taur. Are bunavointa, insa intelege mai greu ce vrei de la ea. Este o gazda buna, foarte politicoasa si familista, si adora sa fie inconjurata de membrii familiei. Daca vrei sa te ajute cu ceva, va trebui sa ai rabdare si sa-i explici foarte bine ceea ce vrei.

Gemeni. E genul de soacra care nu isi va baga nasul in casnicia ta, dar nici nu te va ajuta in gospodarie. Veti fi foarte bune prietene daca stai cu ea la cafea si la o barfa. Totusi, nu ii spune cele mai mari secrete ale tale, caci discretia nu este punctul sau forte.

Rac. Este o fire foare grijulie si protectoare, putand sa te bazezi pe ea in cresterea copiilor. Incearca sa nu o critici, sa nu iei in deradere povestile ei si sa nu observe ca nu iti plac cadourile pe care ti le face.

Leu. Soacrele leoaice vor fi foarte invidioase daca vei straluci mai mult decat ele in societate. Va trebui sa o lauzi si sa ii spui ca este cea mai buna soacra din lume, daca vrei sa va intelegeti bine.

Fecioara. Asa cum era de asteptat, soacrele fecioare sunt extrem de critice si meticuloase. De fiecare data cand te va vedea, te va analiza din cap pana in picioare, pentru a fi sigura ca baiatul ei a facut cea mai buna alegere. Nu suporta criticile, insa cu siguranta va avea ce critica la tine.

Balanta. Este o soacra eleganta si rafinata, insa nu ii place sa faca curatenie in casa. Asadar nu te va stresa cu casa, insa va avea pretentia sa fii mereu ingrijita si atenta la vestimentatie.

Scorpion. Cele mai razbunatoare soacre sunt cele nascute sub semnul scorpionului. Nu este bine sa o ai ca dusman, deoarece cu siguranta nu vei putea castiga nicio batalie cu aceasta. Este foarte posesiva, iar tu esti cea care ii capteaza acum atentia fiului ei, lucru care nu o multumeste deloc.

Sagetator. Este o soacra foarte activa si plina de energie, gasindu-si mereu de lucru. Nu este genul care sa te bata la cap si chiar te poate ajuta in gospodarie daca ii ceri acest lucru. Poate fi si egoista, insa daca o flatezi si o consideri prietena ta te va iubi.

Capricorn. Nu te astepta sa ai o relatie foare stransa cu o soacra capricorn, deoarece acestea te considera inca un strain, chiar daca esti deja casatorita cu fiul ei. Ii plac lucrurile simple, naturale si loialitatea, asa ca nu incerca sa o pacalesti, deoarece vei strica orice relatie cu ea.

Varsator. Este o persoana foarte schimbatoare, ba este foarte deschisa, ba pare incuiata rau. Nu vei sti cum sa o iei, insa in schimb te vei obisnui sa ii ceri intai parerea pentru a sti exact ce gandeste in anumite privinte.

Pesti. Este o foarte buna gospodina, avand grija atat de gospodaria sa, cat si de a ta. Poate fi atat activa si incarcata de energie, insa poate avea si momente in care este deprimata sau irascibila.

Probabil ca ai auzit si tu de rana pe col uterin sau chiar te-ai confruntat cu o astfel de problema. Insa daca nu stii foarte multe despre aceasta afectiune, reginele.ro iti sare in ajutor. Sa aflam mai multe despre rana pe colul uterin!

Factori de risc

Cei mai intalniti factori de risc in cazul ranilor pe colul uterin sunt infectiile cervico-vaginale, traumatismele locale in urma contactului sexual sau utilizarii tampoanelor interne, chiretajul sau histeroscopia, traumatismele aparute in timpul nasterii, dispozitivele intrauterine precum steriletul.

Simptome

Cel mai frecvent simptom al cervicitei este secretia vaginala filanta, care contine striuri sangvine. De cele mai multe ori, o rana pe col uterin nu determina durere, febra sau tulburari menstruale, afectiunea putand evolua timp de ani de zile faca ca femeia sa isi dea seama ca are o rana pe col uterin.

Un alt simptom destul de frecvent in cazul ranilor pe col este senzatia de durere sau arsura in timpul actului sexual sau sangerarea usoara dupa contactul sexual. In cazul aparitiei oricarui simptom, femeia trebuie sa mearga de urgenta la medicul ginecolog pentru o consultatie.

Investigatii

Afectiunile la nivelul colului uterin sunt investigate cu ajutorul:

– examenului clinic: tuseu vaginal si examen cu valve, cu ajutorul caruia medicul poate constata prezenta unor modificari ale colului sau ale secretiei vaginale;

– testul Babes-Papanicolau, prin care se observa modificarile celulare cervicale;

– examenul secretiei din col si vagin, pentru a determina etilogia infectiei;

– colposcopie, prin care se inspecteaza colul uterin.

Complicatii

Cervicita poate evolua ani de zile, agravandu-se cu inflamatii ale organelor pelvine vecine, precum:

– parametria (inflamatia ligamentelor ce sustin uterul si organele pelvine);

– infectii cronice ale tractului urinar;

– salpingita (inflamatia trompei uterine).

Marius Calin, concurentul pe care Mihaela Radulescu l-a trimis direct in semifinala „Romanii au talent”, nu este la prima incercare de a deveni faimos. In urma cu 1 an, tanarul ploiestean a participat si la auditiile „Vocea Romaniei”, de unde a plecat foarte dezamagit.

“Am fost astazi la preselectie la Vocea Romaniei… o MIZERIE IMPUTITA… se stie dinainte cine intra, juriul este diferit, te tin 1 minut in care canti 3 piese, si nu stiu de ce sa se lege… aveam scris ca o sa cant ‘con te partiro’ (opera) si ‘green green grass of home’ si mi-au zis – dar ia canta tu o doina (waaa ma gandeam…specialitatea casei)… si fac aia- hmmm vibratoul tau denota nesiguranta… si apoi am cantat vreo 20 de secunde si din celelalte 2… si fac aia ca cica – NU AI PUTERE IN VOCE =))))) eu?!!! =))) m-au pus sa cant fara vibrato, am cantat… si la sfarsit cica – mai trebuie sa lucrezi la calitatile vocale, ne vedem la anul =))))))))))))))))))))))))))))))) iar cei mai buni au fost picati (si eu zic ca ma pricep sa evaluez o voce) si au luat panaramele lor… asa ca sa stiti la ce va uitati” a scris Marius pe pagina sa de Facebook.

Acum Marius si-a vazut visul cu ochii si are posibilitatea de a participa la un show care il va face cunoscut!

“A fost pentru prima oara cand am cantat opera pe scena si de aceea din cauza lipsei de experienta, unii contesta calificarea mea in semifinala. Tin totusi sa mentionez, ca din cauza vacarmului din sala (pentru ca efectiv toata lumea urla), pe scena nu se mai auzea nimic. Nici negativul, nici vocea. Nu am avut control aproape deloc, deci am cantat ca surzii. Multumesc echipei PROTv care s-a ocupat amanuntit de fiecare detaliu si a pus in evidenta cele mai frumoase aspecte din filmare si juriului care are incredere in mine. Va multumesc tuturor pentru incurajari, aprecieri si mai ales critici, care ma fac sa imi observ greselile si sa le corectez. Sunteti cu totii minunati”, a postat tanarul pe reteaua de socializare.

Paula Chirila nu mai este fericita alaturi de sotul sau, Marius Aciu, iar divortul este aproape sigur. Motivul despartirii de pare ca ar fi faptul ca actrita s-a saturat de o relatie la distanta, sotul ei locuind in Cluj, ea in Bucuresti.

“Paula este maritata, dar singura!!! A ajuns sa vorbeasca mai mult cu prietenele sale decat cu sotul. De foarte multa vreme, ea si Marius se vad doar odata la doua saptamani, in weekend, iar acest lucru a dus, in timp, la deteriorarea relatiei, si chiar la frustrari. El locuieste la Cluj, unde are un job de scenarist si co-prezentator la o emisiune de la LookTV, in timp ce toate proiectele Paulei, de ani de zile, sunt la Bucuresti. Distanta a inceput sa isi spuna cuvantul din ce in ce mai mult, iar starea de tensiune s-a accentuat serios la acest inceput de an, de aceea, s-a pus deja problema divortului.

De 10 ani, actrita i-a explicat sotului ei ca proiectele sale sunt in Capitala. Nu i-a cerut niciodata lui Marius sa isi lase serviciul din Ardeal pentru a fi alaturi de ea, chiar daca, poate, ar fi vrut, dar nici asa nu se mai poate. Unul la Cluj si altul la Bucuresti! E imposibil!!! Nu mai merge o casatorie la distanta! Actrita vrea sa stea langa barbatul ei, sa formeze o familie adevarata, nu falsa, de ochii lumii! La ultima lor intalnire, au vorbit mult pe aceasta tema, iar Marius ar fi incercat sa o convinga sa mai dea o sansa casniciei, insa, se pare ca este prea tarziu.

Nu a fost o dragoste la prima vedere, insa, treptat-treptat, barbatul a cucerit-o pe actrita, iar in 2005, cei doi s-au si casatorit, iar din relatia lor a rezultat o fetita minunata”, au spus apropiati de-ai blondinei.

Sursa: WOWbiz.ro

In medie, penisul erect are in jur de 15 centimetri, iar cei care au dimensiunile sub aceasta medie pot fi considerati mai putin dotati. Chiar si asa exista o multime de pozitii sexuale pentru a obtine satisfactie maxima si de la un partener cu penisul mic!

Preludiul

Preludiul este o parte foarte importanta a partidei sexuale, in care ambii parteneri se “incalzesc”. Un barbat cu penisul mic trebuie sa acorde o atentie deosebita preludiului, penetrarea incepand in momentul in care femeia este deja destul de excitata. Cu cat femeia este mai excitata cu atat va ajunge mai usor la orgasm in timpul penetrarii.

Doggie style

Aceasta pozitie este preferata atat de barbati, cat si de femei. Femeia sta in genunchi si se sprijina in coate sau in maini, iar barbatul sta in spatele acesteia, in genunchi, penetrand-o. Pentru o penetrare mai profunda femeia se poate apleca spre fata, arcuindu-si in acelasi timp spatele si ridicandu-si posteriorul.

V Style 

Femeia sta pe spate, cu picioarele ridicate ca intr-un V. Barbatul se aseaza in genunchi in fata acesteia si o penetreaza. Femeia isi poate sprijini picioarele de pieptul sau umerii barbatului, in timp ce acesta are mainile libere sa o stimuleze clitoridian. O alta varianta a acestei pozitii este ca barbatul sa o tina pe partenera de gambe si sa ii departeze sau apropie picioarele dupa bunul plac. Penetrarea este mai profunda cu cat picioarele sunt mai departate.

In aceasta pozitie senzatiile resimtite de femeie sunt foarte intense, putand ajuge foarte usor la orgasm. In plus, datorita compresiei picioarelor asupra abdomenului, vaginul se micsoreaza sii ii ofera barbatului o si mai buna stimulare.

Calareata

O alta pozitie foarte excitanta pentru amandoi este calareata. Barbatul sta intins pe spate, iar femeia deasupra. Femeia este cea care controleaza in acest caz actul sexual si miscarile, putandu-se opri atunci cand partenerul este prea excitat.

Pentru un plus de excitare clitoridiana femeia se poate intinde pe barbat, frecandu-si in acest fel clitorisul de zona pubiana a partenerului, ajungand in acest fel mai repede la orgasm. O alta varianta ar fi ca femeia sa se lase pe spate, oferindu-i barbatului o priveliste minunata asupra actului sexual. Ambele pozitii ofera si o stimulare a punctului G, insa penetrarea nu va mai fi la fel de profunda.

Sa aflam ce animal ti se potriveste, in functie de zodie!

Berbec. Berbecii sunt persoane foarte active, si vor avea nevoie de un companion pe masura. Un caine foarte activ este alegerea perfecta!

Taur. Taurii sunt destul de ocupati si nu au timp de un caine sau de o pisica. Animalul perfect pentru acestia este o broasca testoasa, care nu trebuie ingrijita si care nu cere mult de mancare.

Gemeni. Gemenii sunt persoane foarte vorbarete, de aceea un papagal vorbitor ar fi alegerea cea mai potrivita.

Rac. Racii sunt persoane foarte afectuoase, care adora sa primeasca atentie de la micul companion. O pisica sau un caine este alegerea perfecta pentru acestia.

Leu. Leii au nevoie sa fie in centrul atentiei, si animalul acestora trebuie sa fie spectaculos. Alege o reptila sau un animal mai putin obisnuit.

Fecioara. Inainte de a-si cumpara un animal de companie, orice fecioara isi face un plan de atac: cat costa intretinerea animalului, hrana acestuia si cum se alinieaza aceste cheltuieli in bugetul acesteia. Pentru inceput este recomandat un animal de companie mic, care sa nu necesite multa ingrijire, precum un hamster.

Balanta. Balantele au nevoie de un companion afectuos si in acelasi timp independent. O pisica sau un caine mai independent este alegerea cea mai buna.

Scorpion. Scorpionii vor prefera intotdeauna pisicile, deoarece sunt misterioase si imprevizibile.

Sagetator. Sagetatorii adora caii, insa nu toti pot avea un cal drept animal de companie. O alta varianta ar fi un caine impunator.

Capricorn. Capricornii se pot adapta foarte usor oricarui animalut, iubindu-l si ingrijindu-l in permanenta. O veverita jucausa ar putea fi o alegere potrivita.

Varsator. Varsatorii sunt foarte inventivi si adora animalutele mici. Hamsterii sunt ideali pentru acestia, mai ales daca varsatorii le pot construi tunele de joaca.

Pesti. Pestii nu prea au grija de animalele de companie, de aceea trebuie ca acestea sa nu necesite multa ingrijire. O broasca testoasa sau chiar un acvariu cu pesti este alegerea perfecta.

Daniela Crudu si Andreea Tonciu sunt noile asistente pacatoase din cadrul emisiunii „Un show pacatos”, moderata de Dan Capatos. Initial, doar Cruduta a ocupat postul de asistenta, insa sefii au dorit-o si pe Tonciu sa i se alature. Desi initial Daniela se temea pentru job-ul ei, acum intelege si a acceptat-o pe Andreea drept colega de platou.

“Daniela a aparut seara, in platou, foarte vesela, insa numai in sufletul ei sa nu fi fost! Bruneta nu a inteles in prima faza de ce a trebuit sa i se mai aduca o colega de dans in format. A crezut ca nu a facut lucrurile cum trebuie si, in viitor, va fi indepartata definitiv. Din acest motiv, in culise, a stat numai trista si chiar a avut lacrimi in coltul ochilor. Totusi, pentru a o linisti, producatorii au asigurat-o ca postul sau nu este in pericol, dimpotriva.

Masura luata are legatura doar cu audiente si cu dorintele telespectatorilor de a vedea doua fete frumoase care se unduiesc provocator pe ring. Fata s-a relaxat acum si considera ca decizia de a o avea pe Tonciu colega este chiar una buna”, au spus persoane din trustul “Intact”!

Sursa: WOWbiz.ro

Beagle-ul este un cel mai mic caine de vanatoare, preferand iepurii mici. Se bazeaza pe mirosul extraordinar in gasirea vanatului, fiind si un excelent caine de companie. Sa aflam mai multe despre rasa Beagle!

Istoric

Originea rasei este pierduta in negura vremurilor, Beagle-ul aparand la jumatatea secolului al XIX-lea. Chiar si asa, se considera ca Beagle-ul este una dintre cele mai vechi rase de caini de vanatoare. A aparut in urma incrucisarii dintre Harrier si alti caini de vanatoare, fiind rasa preferata a Reginei Elisabeta. Apartine grupei de caini de vanatoare cunoscuti ca si copoi, iar oficial rasa a fost recunoscuta de catre British Kennel Club in 1873.

Aspect

Beagle-ul este un caine de talie mica, cu parul scurt si ureci lungi purtate pe langa cap. Blana poate fi in combinatii de cafeniu, negru si alb, semanand foarte bine cu English Foxhound. Corpul este lat, botul patratos, labele rotunde si puternice, nasul fiind foarte bine dezvoltat. La maturitate atinge o greutate de 10 kilograme, femela fiind cu 1-2 kg mai usoara.

Personalitate

Nu este un caine agresiv, ci din contra, prietenos si afectuos. Sunt plini de viata si foarte curiosi, fiind o rasa ideala pentru copii. Se dreseaza foarte usor si isi asculta stapanul, fiind foarte toleranti cu membrii familiei. Nu le place sa fie lasati singuri deoarece se plictisesc foarte repede, putand dezvolta astfel probleme de comportament. Au nevoie de multa miscare, fiind caini foarte activi.

Ingrijire

Avand blana scurta, Beagle-ul nu necesita o ingrijire speciala. Va trebui totusi sa il perii regulat daca vrei sa aiba o blanita curata si stralucitoare. Rasa naparleste sezonier, insa are nevoie de o atentie sporita la nivelul urechilor, acolo unde sunt predispusi aparitiei infectiilor. Au tendinta de a sapa gropi, iar daca nu li se acorda atentie pot deveni destul de galagiosi.

Boli

Cele mai frecvente boli ale acestei rase sunt dermatita (inflamatii la nivelul pielii), epilepsia (ataca sistemul nervos si se manifesta intre varsta de 2-5 ani), discopatia intervertebrala (cand discul intervertebral isi schimba pozitia si ii produce cainelui dureri, dificultati in mers si chiar paralizie), diabetul zaharat, hepatita cronica, limfosarcomul (cancer malign care afecteaza sistemul limfatic), cataracta (care poate duce la orbire), amiloidoza, glaucomul, surditate (care poate aparea inca de la nastere), prolapsul pleoapei (cunoscut drept cherry eye), tiroida limfocitara (care induce hipotiroidismul), hiperadrenocorticismul (afecteaza glanda adrenala), hipotrichoza congenitala (care determina caderea parului), mastocitoamele, luxatia de cristalin.

Pe zi ce trece cercetatorii afla lucruri inedite despre diferite boli sau despre cel mai complex organ al nostru, creierul. Sa descoperim si noi cateva lucruri pe care nu le stiai despre depresie!

Cei depresivi au creierul mai mic

De fapt, este vorba doar de o parte a creierului, hipocampusul, care devine mai mic atunci cand suferi de depresie. Hipocampusul este partea creierului responsabila pentru controlul emotiilor si al memoriei, iar cercetatorii inca nu au descoperit motivul pentru care aceasta zona a creierului se micsoreaza. Se crede ca persoanele depresive elibereaza mai multi hormoni ai stresului (cortizol) si ca acestia au un efet negativ asupra hipocampusului.

Depresia si dezechilibrele chimice din creier sunt legate intre ele

Cercetatorii au demonstrat ca modificarea unor substante chimice cerebrale este asociata cu depresia. Specialistii au observat ca 25% dintre persoanele cu un nivel scazut de neurotransmitatori sufera de depresie.

Depresia si inflamatia

Cercetatorii au descoperit o legatura intre depresie si inflamatie. Astfel, inflamatia cronica asociata cu unele boli poate duce la depresie. Pentru a demonstra aceste lucruri, cercetatorii au administrat endotoxina persoanelor sanatoase. Endotoxina este un medicament ce ajuta la stimularea inflamatiilor in organism. Odata cu administrarea medicamentuluiu, persoanele au inceput sa fie mai depresive.

Anumite medicamente pot duce la depresie

Exista si medicamente care pot induce depresia. Cele mai cunoscute sunt medicamentele care tin sub control tensiunea arteriala, medicamentele contra acneei, precum si anumite contraceptive orale.

Daca nu esti o persoana matinala cu siguranta urasti alarma de dimineata, care iti spune ca este timpul sa te dai jos din pat. In acest caz, putem recurge la cateva trucuri, care sa ne ajuta sa ne trezim plini de energie. Iata ce trebuie sa schimbi in rutina ta zilnica!

Citeste

Pentru un somn odihnitor, specialistii ne recomanda sa petrecem 30 de minute citind inainte de culcare. Acest lucru ne relaxeaza si ne pregateste pentru somn.

Fara telefon si tableta

Nu tine gadgeturile langa pat, deoarece lumina ecranului poate fi confundata de creierul nostru cu lumina soarelui. Acest lucru impiedica organismul sa secrete melatonina, un hormon esential pentru un somn odihnitor. Daca totusi vrei sa ai telefonul langa tine, aseaza-l cu ecranul in jos, ca atunci cand ecranul se lumineaza sa nu fie vizibil.

Apa

Un pahar de apa dis de dimineata pe stomacul gol te ajuta sa compensezi lichidele pierdute in timpul noptii. In acest fel vei ramane hidratat si tonifiat. La fel de bine este sa bei apa in timpul noptii, atunci cand te trezesti si ai gura uscata. Tine mereu langa pat o sticla mica cu apa!

Planifica-ti ziua

Nu iti planifica la prima ora toate lucrurile pe care trebuie sa le faci pe parcursul zilei. Daca faci prea multe dimineata risti ca la pranz sa nu mai ai energie si sa fii foarte obosita. Aranjeaza-ti agenda astfel incat sa intercalezi activitatile solicitante cu cele mai putin solicitante.

Soare

Lumina naturala a soarelui iti da energie si ajuta la stoparea productiei de melatonina, care te face sa fii mai putin alert. Dimineata, daca ai timp, stai 10 minute in lumina naturala a soarelui.

Fara alcool si mancare

Alcoolul si mancarea nu fac casa bun cu un somn odihnitor. Alcoolul este un excitant nervos, iar mancarea iti va stimula digestia. Asadar, nu bea alcool si nu manca nimic cu cel putin 3-4 ore inainte de culcare.

Iti doresti sa ramai insarcinata cat mai repede si iti plac la nebunie copiii, asa ca nu ai de ce sa iti faci griji ca vei fi o mama rea. Insa exista si cateva motive gresite pentru care iti doresti un copil. Iata care sunt acestea!

Ai foarte mult timp liber

Conceperea unui copil nu este un lucru greu de facut, insa educarea si cresterea acestuia sunt. Un copil presupune multa responsabilitate, iar daca tu iti doresti doar sa umpli un gol in viata ta, nu este motivul potrivit pentru care sa faci un copil. Daca ai foarte mult timp liber, gaseste-ti un hobby precum dansul, redecorarea casei sau crearea bijuteriilor, si nu te grabi sa faci un copil.

Toti din jurul tau au copii

Chiar daca toti prietenii tai au copii, aste nu inseamna ca trebuie sa ai si tu. Vorbeste cu partenerul de viata despre acest aspect si ganditi-va la toate lucrurile care se vor schimba odata cu aparitia celui mic. Cine va sta acasa cu copilul? Nivelul de trai va permite sa cresteti un copil? Sunteti pregatiti sa deveniti parinti? Raspunde tuturor acestor intrebari inainte de a ramane insarcinata!

Copilul iti va salva relatia

Oricat de mult ti-ai iubi partenerul, nu face greseala imensa de a crede ca un copil va rezolva problemele din casnicie. Vei sfarsi apoi prin aducerea pe luma a unui copil intr-o familie pe cale de destramare, riscand in acelasi timp ca voi doi sa divortati iar cel mic sa creasca doar cu unul dintre parinti.

Crezi ca esti prea batrana

Daca emotional inca nu te simti pregatita sa devii mamica nu o face doar pentru ca ceasul tau biologic ticaie. Sunt foarte multe femei care fac copii dupa 30 sau chiar 40 de ani, asa ca nu ai de ce sa iti faci griji. Nu trebuie sa te panichezi daca ai ajuns la varsta de 30 de ani si nu ai copil. O sa il ai cand vei fi pregatita din toate punctele de vedere.

Familia te preseaza

Dupa nunta, rudele tale iti vor pune vesnica intrebare “Si pe cand un copil?”. Nu trebuie sa faci acest pas doar pentru le oferi parintilor tai sau socrilor un nepotel. Explica-le ca vei deveni mamica atunci cand vei fi pregatita si ca faci ce vrei cu viata ta. Nu trebuie sa iti spuna nimeni cand sa ramai insarcinata, este o decizie pe care o iei doar tu, impreuna cu sotul tau!

Persoanele slabe nu sunt intotdeauna cele mai sanatoase, conform specialistilor. Acestia definesc starea numita Metabolically Obese Normal Weight (MONW) ca un contrast dintre aspectul exterior si ceea ce se intampla in interiorul organismului.

Ce inseamna MONW?

Se pare ca 25% din persoanele slabe sufera de prediabet si sunt obeze din punct de vedere metabolic. Chiar daca fizic sunt persoane slabe, acestia nu sunt intr-o forma fizica buna si au obiceiuri de viata nesanatoase. Acestia prezinta multa grasime in jurul organelor interne, un nivel ridicat de colesterol in sange si probleme de circulatie, asa cum explica un specialist care lucreaza in cadrul USANA Health Sciences.

Persoanele care sufera de MONW nu au masa musculara suficienta si sunt predispuse la aparitia rezistentei la insulina si a diabetului. Mai mult decat atat, statistic vorbind, rata mortalitatii in cazul persoanelor slabe care au diabet este mai mare decat cea a diabeticilor obezi.

Persoanele care nu au probleme de greutate nu isi dau seama ca au probleme, mai ales din cauza faptului ca diabetul este o boala lenta, care evolueaza in 10-30 de ani. Astfel, acestia sunt diagnosticati cu diabet mai tarziu, atunci cand incep sa apara si alte probleme de sanatate. De aceea, medicii recomanda analizele periodice pentru verificarea glicemiei, chiar daca esti o persoana slaba.

Cum prevenim MONW?

In primul rand este bine sa renunti la orice bautura racoritoare, chiar daca nu contine zahar. Indulcitorii artificiali, conservantii si adaosurile din aceste bauturi fac mult rau organismului. Bazeaza-te in schimb pe sucuri naturale, preparate in casa, sau pe fresh-uri atunci cand iesi in oras.

Nu trebuie sa renunti la anumite grupe de alimente pentru a slabi sau pentru a-ti mentine sanatatea organismului, ci din contra. Medicii nutritionisti ne atrag atentia asupra importantei fiecarei grupe de alimente, asadar nu renunta de tot la carbohidrati sau la proteine (carne). Studiile in domeniu arata ca persoanele care nu consuma carne prezinta schimbari la nivelul chimic al creierului.

Si lipsa somnului poate duce la dezechilibre mari in interiorul organismului, asadar nu uita sa te odihnesti suficient in fiecare zi. Lipsa de somn duce la producerea in exces a hormonului de stres numit cortizol, la mancatul in exces, la cresterea grasimii abdominale si la scaderea masei musculare.

Oana Roman si Marius Elisei se pregatesc pentru prima aniversare a fetitei lor, Isabela. Pe 21 februarie micuta va implini 1 an, iar parintii ii vor organiza o petrecere, asa cum cere traditia, cu ruperea turtei.

Marius stie deja ce va alege micuta Isabela de pe tavita!

“Stiu ce va lua Isabela de pe tavita. Cartea! De asta sunt sigur 100%. Daca pe tavita o sa fie o carticica, o revista, orice care are foi, ea va intinde mana spre ea. E fascinata de carti si ii sclipesc ochii de bucurie cand le vede. Cel mai probabil a mostenit slabiciunea pentru carti din familia Oanei. Nu exista sa vada o carte, o revista sau un ziar si sa nu vrea sa le atinga. Sunt sigur ca va fi un copil studios, pasionat de carti si literatura. Despre invitati ce sa va spun. La inceput doream sa fie o petrecere restransa, dar numarul lor creste de la zi la zi”, a declarat Marius, pentru WOWbiz.

Sexul este inca un subiect tabu, desi nu ar mai trebui sa fie. Daca nu poti discuta cu nimeni despre sex, noi te putem ajuta, oferindu-ti cateva sfaturi si discutand despre tot ceea ce este “rusinos” la acest subiect. Iata cele mai jenante intrebari despre sex si raspunsurile la acestea!

De ce am vaginul atat de uscat?

In general, vaginul devine mai uscat odata cu instalarea menopauzei, insa sunt si femei tinere care sufera de aceasta afectiune. In mod normal vaginul se lubrifiaza singur, insa atunci cand in organism se produc schimbari hormonale (administrarea anticonceptionalelor), fluxul sanguin din vagin este afectat. Pentru a te putea bucura in continuare de partide reusite de sex, foloseste de fiecare data lubrifiant.

Sa imi fac probleme daca am sangerat dupa contactul sexual?

Sangerarea dupa contactul sexual poate anunta prezenta unei boli sau infectii, asadar ar trebui consultat medicul imediat. Daca ti s-a intamplat o singura data si cantitatea de sange cursa nu a fost mare, probabil este vorba doar de o iritatie din cauza faptului ca nu ai fost destul de lubrifiata.

Vaginul meu miroase urat!

Vaginul are un pH de 3.5 – 4.5, iar mirosul neplacut apare atunci cand acest pH creste. Sperma are un pH de 7.4, iar daca partenerul tau ejaculeaza de fiecare data in interiorul vaginului tau este posibil ca in timp sa iti modifice putin pH-ul vaginului. Intreaba un farmacist sau un medic, deoarece exista produse care sa iti mentina un pH normal al vaginului.

A ramas o pata umeda pe pat dupa ce am facut sex. Ce este?

Este posibil sa fie o urma a lubrifiantului, daca folosesti asa ceva sau poate fi o mica urma de urina. Este absolut normal ca in timpul sexului sa scapi cateva picaturi de urina, deoarece anumite pozitii sexuale exercita o presiune mare asupra vezicii urinare. Iti poti intari muschii din acea zona cu ajutorul exercitiilor Kegel, daca nu vrei sa mai patesti pe viitor acelasi lucru. Acea pata mica mai poate fi sperma de la partener sau de la tine (si femeile ejaculeaza, insa lichidul respectiv nu contine spermatozoizi!).

Marioara Zavoranu a trecut prin cateva zile dificile, fiind internata in spital. Medicii au aflat ca aceasta are nevoie de un transplant de rinichi.

„Doamna Marioara a fost pusa pe lista de transplant si de acum inainte asteapta un rinichi compatibil. Din fericire, diabetul pe care il are de ani de zile nu o va impiedica sa faca operatia, una de altfel foarte dificila. In urma analizelor amanuntite si a robustetii pacientei, doctorii au luat aceasta decizie si se spera si de data aceasta intr-o minune”, au spus surse din spital, pentru WOWbiz.

Este o veste buna si pentru Oana, care a declarat ca ar face orice pentru a-si salva mama.

“In acest moment nu se pune problema de transplant. Este o operatie grea, organismul mamei trebuie sa se refaca dupa perioada in care a luptat din rasputeri cu o infectie pacatoasa. Daca vom gasi insa un donator compatibil, iar cadrele medicale vor spune ca interventia ii va salva viata mamei, o vom face. Nu cunosc amanunte despre interventiile de acest fel, dar presupun ca donatorii intra intr-o baza de date, apoi se verifica compatibilitatea lor cu pacientii primitori de organe. Nu am cunostinte de costuri si nici nu conteaza pretul. Probabil ca organul este gratuit daca esti trecut pe o lista. Dar, va spun sincer, daca rinichii s-ar cumpara si ar exista o forma legala, as da si de 3-4 ori pretul pietei pentru a o salva pe mama”, a declarat Zavo pentru WOWbiz.

In perioada 6 – 22 februarie, in Liberty Center Bucuresti, va avea loc „Targul de Valentine’s Day, Martisor si Ziua femeii”. Vei gasi aici o multime de expozanti, de unde poti achizitiona diferite cadouri pentru „sarbatorile” din perioada aceasta: Valentine’s Day, Martisor si Ziua Femeii.

La targ vei gasi multe produse handmade, dulciuri de casa, produse, bio, incaltaminte si imbracaminte, bijuterii, decoratiuni, jucarii, dar si martisoare confectionate din diferite materiale (lemn, ceramica, sticla sau metale pretioase, precum aur si argint).

Te asteptam la targ!

Aflata la filmarile unui reality show, Andreea Tonciu a inceput sa acuze dureri de stomac, senzatie de greata si lesin, motiv pentru care a fost chemata o ambulanta. Vedeta a fost dusa la spital, fiind diagnosticata cu o criza de indigestie.

„Am ajuns acasă, am mâncat, iar apoi mi s-a făcut rău. Cred că mi s-a făcut rău de la maioneză. Este adevărat că de când am venit aici, am învăţat de la Silviu că după fiecare emisiune trebuie să mănânc consistent”, a spus Andreea.

Sursa: WOWbiz.ro

Nicole Kidman s-a nascut in Hawaii pe 20 iunie 1967. A debutat ca actrita la doar 14 ani, intr-un film australian intitulat “Bush Christmas”. In anul 1985 a luat titlul de cea mai buna actrita, cu rolul din serialul “Vietnam”. In 1998 Kidman debuteaza si pe scena teatrala londoneza, urmand ca mai apoi sa fie recunoscuta la nivel mondial drept una dintre cele mai bune actrite. Sa vedem insa care sunt cele mai bune filme ale actritei Nicole Kidman.

Stoker. India este o tanara de 18 ani care isi pierde tatal si cel mai bun prieten intr-un accident de masina. Aceasta ramane in casa cu mama sa instabila emotional (Nicole Kidman) si cu un frate de-al tatalui sau, de care incepe sa se indragosteasca.

Rabbit hole. Becca si Howie isi pierd singurul copil intr-un tragic accident. In incercarea de a trece peste aceasta situatie, Becca intra intr-o relatie cu misteriosul Jason, un creator local de benzi desenate.

Cold mountain. Filmul urmareste povestea a trei oameni care incearca sa supravietuiasca intr-o tara cutremurata de razboi. Inman, Ada si Ruby sunt protagonistii acestui film despre dorul de casa, dragoste si un stil de viata nou.

Moulin Rouge. Personajele principale sunt Christian, un tanar poet si Satine, vedeta clubului Moulin Rouge. Intre cei doi se naste o dragoste puternica, insa Satine nu vrea sa renunte la visul ei de a deveni actrita.

Grace of Monaco. Filmul ne prezinta viata printesei Grace, care se indragosteste si se casatoreste cu Printul Rainier. Atunci cand Grace primeste un rol principal, aceasta trebuie sa aleaga intre viata de printesa sau cariera de actrita, pe care o viseaza de mult. Filmul este inspirat din realitate.

The hours. Filmul este despre viata a trei femei si a povestilor acestora. Virginia Woolf locuieste in Londra la inceputul anilor ’20 si incepe sa scrie primul sau mare roman. Laura Brown este o mama din Los Angeles, care, citind romanul Virginiei, se hotaraste sa isi schimbe viata. In New York-ul contemporan traieste Clarissa Vaughn, a carei poveste de viata seamana foarte mult cu personajul principal al romanului Virginiei.

Before I go to sleep. Filmul este bazat pe un best seller mondial. Christine sufera un accident, in urma caruia se trezeste in fiecare dimineata fara a-si aminti nimic de ziua precedenta. Insa descopera un adevar crunt, atunci cand memoria ii revine.

The railway man. Eric Lomax este un ofiter britanic capturat in timpul razboiului, fortat sa munceasca la constructia unei cai ferate. Atunci cand este eliberat, acesta sufera de stres posttraumatic si incearca sa gaseasca sprijin moral in Patricia Wallace, cu care se casatoreste mai tarziu.

Exista anumite tipuri de barbati pe care este bine sa ii eviti, daca nu vrei o relatie care sa se termine mai repede decat a inceput.

Barbatii neinteresati

Exista barbati care nu sunt atat de interesati de o relatie, ci mai mult de o femeie cu care sa isi piarda timpul, atunci cand au chef si putin timp liber. Chiar daca iti cere numarul de telefon, acesta nu va da semne de viata decat la cateva zile, iar intentiile lui nu vor fi foarte bune, cei mai multi dorindu-si doar aventuri sexuale ocazionale.

Barbati fara ambitii

Nu au un job stabil, nu au vise sau aspiratii si nu iti vor putea oferi un viitor stabil. Chiar daca sunt foarte priceputi la vorbe si stiu sa amageasca o femeie, nu vei putea mentine o relatie cu acestia.

Barbatii neseriosi

Nu te poti baza pe ei atunci cand ai o problema, intarzie mereu la intalniri, reprogrameaza intalnirile cu tine sau te amana de pe o zi pe alta. Nu se tine de cuvant si nu se va schimba doar pentru a fi cu tine.

Barbatul petrecaret

Stie cele mai tari cluburi din oras, cunoaste toti barmanii si este client fidel al fiecarei locatii nou deschise. Nu se gandeste la ceva serios, facandu-si mai multe griji despre urmatoarea vacanta.

Barbatul Casanova

Flirteaza cu oricine, chiar si de fata cu tine, iar asta i se pare un lucru cat se poate de normal. Este foarte carismatic si de aceea poate convinge cu usurinta femeile sa ii faca pe plac. Nu se va opri la o singura femeie, considerand ca fiecare cucerire este un trofeu in plus in palmaresul sau.

Barbatul infidel

Nu ii place monogamia si nu se va concentra asupra unei singure femei. Chiar daca este intr-o relatie, aceasta va simti “nevoia” si de o alta femeie care sa ii satisfaca cerintele sexuale. Daca a calcat stramb o data si l-ai iertat, sa nu te mire ca va repeta experienta atunci cand va avea ocazia.